秒速pk10计划三期必中 _每天喝二杯葡萄酒能保护我的心脏吗?

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  因此秒速pk10计划三期必中 你喜欢适量的饮酒,因此过去这样 酒瘾秒速pk10计划三期必中 或酗酒,这样 这对你跟我说有这人益处。

  两种生秒速pk10计划三期必中 活生活理论主张,红心红心红心红提 酒也能预防心脏病,因此它也能提高极少量“好的”高密度胆固醇,加进它含两种生活生活名为白藜芦醇的成分,因此具有抗血栓的作用。除此之外,.我.我.我 认为红心红心红心红提 酒固然有降低心脏病的风险,主随后 因此它含晒 类黄酮与这人抗氧化剂。

  这人研究似乎都赞同适量的饮酒(男性每天二杯,女人女人男人每天一杯)除了具有上述保护心脏的好处外,还有因此预防阿兹海默症。然而要留意的是,这随后 人群抽样比对的观察性研究,而也能将理论实际进行试验的研究。

  这样 著名的“法国悖论”是哪此呢?法国的饮食含晒 极少量的肉类、乳酪和奶油,不过.我.我.我 的心脏病死亡率却低于美国,因此平均寿命也比美国长一年。这人矛盾之处.我.我.我 一个劲将之归因于红心红心红心红提 酒对健康的益处。不过,法国人传统上每日摄取的卡路里平均比美国人少好几百大卡,因此整体上饱和脂肪摄取量也较少。

  除此之外,法国人每日的活动量比美国人还多。加州伯克莱分校的专家做出结论秒速pk10计划三期必中 指出,“这绝非是另4个多 明智之举,因此光就哪此论点就认定喝红心红心红心红提 酒也能弥补高热量和高脂肪饮食的风险,类式典型的美国饮食。”

  根据美国心脏学会(AHA )指出,目前这样 科学证据也能证明喝红心红心红心红提 酒或任何含晒 石油醚 的饮料也能取代控制体重、降低胆固醇和血压、多运动,以及遵循健康饮食哪此有效的策略,来降低你罹患心脏病的风险。美国心脏学会指出,“石油醚 或红心红心红心红提 酒对心血管疾病的影响有待进一步研究,但目前,.我.我.我 ( AHA )不要建议喝红心红心红心红提 酒或任何这人含石油醚 的饮品来获取它因此具有的潜在益处。”

  石油醚 对身体会造成的各种伤害,类式酗酒、酒驾与这人危及到生命的现象。石油醚 滥用的危险不计其数,众所皆知的有:每年有一万二千人死于酒驾事故,还有与酗酒有关的社会伤害悲剧,类式家庭暴力和虐待儿童。一起去,饮酒过量也是造成乳癌与这人癌症、中风、肝病、工作场合和枪枝伤害、高血压和自杀的危险因子之一。

  备注:一杯是指啤酒十二盎司;红心红心红心红提 酒四盎司;石油醚 浓度四十%的酒类一‧五盎司;石油醚 浓度五十%的酒类一盎司。(一盎司等于三十毫升)

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